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2017级新生军训与入学教育系列讲座(四)—大学生心理健康教育

作者:   发布时间:2017-09-12发布部门: 浏览次数:

为了减少大学新生的心理问题,提高新生的心理适应能力,增强内心归属感,尽快适应大学校园新环境,更加阳光健康地学习和生活,9月12日傍晚,学生处李洁老师在我校的室外广场针对全校新生开展了心理健康专题讲座。

李老师主要针对新生可能遇到的学习问题、恋爱问题、人际交往问题、经济适应问题、参加校园文化活动问题等多方面展开,每个方面的讲解都会融入生活中的实例,让同学们能够以更加轻松愉悦的方式理解和接受。李老师建议同学们要克服自卑心理,乐观地看待生活;除了学习,还要学会做人,学会与他人融洽相处;要树立正确的恋爱观,才能保持恋爱的长久性和纯洁性;校园文化活动要根据每个人的能力和兴趣爱好适度地选择,不要过多,也不要完全不参与。李老师还指出,要正确认识心理咨询,心理咨询就像是一把拐杖,关键时刻扶你一把,让你能够更快走出心理困境,不要误解,不要排斥。心理健康是时代对大学生的基本要求。

国内外专家认为,21世纪人才应当具备的素质主要是健康的心理素质。心理健康是大学生自我成长的内在需要,是适应大学生活的基本保证。心理健康是提高学习效果提升学习能力的基础。心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。

心理健康有利于生理健康。人的身心是统一的,心理状态对身体健康有影响。因此,现代医学明确提出了“心身疾病”的概念。心理健康是幸福的源泉。

大学生心理问题层出不穷,此次心理健康讲座不仅让新生们在轻松愉悦的氛围下开始深刻思考如何过好大学生活,还为帮助新生更加积极地度过大学生活提供了方法和指引。

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